Questa è solo una colazione incredibilmente veloce e sorprendentemente deliziosa. La preparazione non richiederà più di 15 minuti. Si scopre che mangiare bene non è così difficile. E invece del cibo secco, come un panino, puoi preparare questo delizioso piatto quasi all'istante.
Un altro aspetto positivo della ricetta è che puoi utilizzare quasi tutti gli ingredienti, non solo quelli mostrati di seguito.
Cucinare una frittata in una tazza
Ho preso peperoni rossi e verdi, prosciutto, formaggio. Ho tritato tutto finemente e ho grattugiato il formaggio. Mezzo peperoncino è sufficiente, ma puoi preparare più di una tazza calda come questa e accontentare tutta la famiglia.
Ora prendiamo una tazza, preferibilmente più grande, in modo che ci sia molto spazio. E rompici dentro due uova.
Aggiungi gli ingredienti tritati. La sequenza non è importante perché alla fine tutto si confonderà.
Aggiungi il prosciutto.
Aggiungi il formaggio.
Un po' di panna renderà la frittata più succosa.
Mescolare il tutto con una forchetta.
Aggiungere le spezie: sale e pepe.
Mescolare ancora.
Lo mettiamo nel microonde. Tieni presente che nella tazza deve esserci spazio libero, poiché la frittata lieviterà leggermente dopo la cottura.
Imposta il tempo su 2-3 minuti, a seconda della potenza del tuo microonde.
Tiriamo fuori la tazza dal microonde. Fai attenzione: fa molto caldo!
Lascia raffreddare la frittata per 1-2 minuti.
La super colazione per il campione è pronta!
Delizioso!
Ancora una volta voglio dire che tutti i prodotti sono stati scelti a caso e una simile frittata può essere preparata con quello che hai a portata di mano. Ad esempio, il prosciutto può essere facilmente sostituito con la salsiccia o eliminato del tutto. Invece dei peperoni, usa pomodori, verdure o anche cipolle. Sarà molto gustoso se aggiungi crostini o crostini. Invece di panna, panna acida o maionese sono abbastanza adatte. In generale, amici, la scelta è piuttosto ampia e ogni mattina potete cucinare una frittata secondo una nuova ricetta.
Buon appetito!
