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In una sala di allenamento di boxe professionale puoi trovare decine di varietà di sacchi e sacchi da boxe, necessari per praticare la forza e la tecnica dei calci o dei pugni.
Sacco da boxe fatto in casa

Le borse professionali costano un sacco di soldi. Qualsiasi uomo con competenze di base nel lavorare con gli utensili manuali può farlo presente per te o tuo figlio sotto forma di un sacco da boxe eccellente e resistente.
In ogni casa ci sono un sacco di vecchie cose inutili, come tappeti e vestiti logori. Qualsiasi moglie sarà felice se suo marito aiuta a smaltire queste cose. Questo è un doppio vantaggio da un oggetto di qualità realizzato con le tue mani.

Avrà bisogno


Per realizzare un sacco da boxe avrai bisogno di:
  • vecchi tappeti sintetici densi e resistenti (1,2 m x 2,5 m) – 2 pezzi;
  • un pezzo di tronco di legno rotondo con un diametro di 140-160 mm, un'altezza di 60-70 mm - 1 pz.;
  • eventuali vecchi vestiti estivi – 10-12 kg;
  • chiodi 70 mm – 8-10 pz.;
  • cavo in acciaio con isolamento in polipropilene, diametro 1,0-1,5 mm - 1 m;
  • nastro adesivo da imballaggio, nastro adesivo – 2 rotoli;
  • nastro adesivo resistente nero, largo 50 mm – 1 matassa;
  • piccola catena in acciaio zincato – 1,8 m;
  • vite ad anello o vite a gancio per catene Tech-Krep, 6.0X60 – 3 pz.;
  • carabine – 4 pezzi .;
  • chiusura a moschettone grande – 1 pz.;
  • colla universale.

Sacco da boxe fatto in casa

Sacco da boxe fatto in casa

Sacco da boxe fatto in casa

Realizzare un sacco da boxe


Nella prima fase è necessario preparare materie prime e forniture. Per un pezzo di tronco puoi usare qualsiasi legno, ma preferibilmente non tagliente. La betulla è perfetta per le nostre condizioni.
Dopo aver segato un pezzo di tronco, stendiamo i vecchi tappeti su una superficie piana, a faccia in su. Proviamo a posizionarli uno sopra l'altro.
Iniziamo ad arrotolare i tappeti in un "sigaro".
Sacco da boxe fatto in casa

Sacco da boxe fatto in casa

Inseriamo subito la nostra parte in legno da un'estremità.
Sacco da boxe fatto in casa

Deve essere leggermente incassato all'interno della futura borsa da allenamento. Inchiodiamo entrambi i tappeti al tassello di formazione.
Sacco da boxe fatto in casa

Sacco da boxe fatto in casa

Sacco da boxe fatto in casa

Cercando di evitare vuoti e tasche, il più strettamente possibile, arrotoliamo i tappetini e la parte incassata in un unico cilindro. Dopo ogni giro, fissiamo i tappetini a un chiodo.
Sacco da boxe fatto in casa

Inoltre, fissiamo l'avvolgimento dei tappeti sul lato del nostro sughero di legno utilizzando diversi chiodi. Martelliamo almeno 6 chiodi, distribuendoli uniformemente lungo la circonferenza del sacchetto. Rimuovere i fili in eccesso. Abbiamo ricevuto un contenitore cilindrico sigillato ad un'estremità. Ora puoi riempirlo con vecchi vestiti.
Sacco da boxe fatto in casa

Mettiamo i vestiti nella borsa. Usiamo un pressino (mazza da baseball, manico di pala) per riempire ermeticamente il sacchetto.
Sacco da boxe fatto in casa

Il ripieno deve essere fatto con attenzione e gradualmente. Se si applica troppa forza, l'impatto del costipatore potrebbe far volare via il tassello di legno.
Cuciamo l'estremità aperta della borsa con un cavo (facciamo dei buchi nei tappeti con un punteruolo e facciamo passare il cavo). Stringiamo l'estremità in nodi.
Sacco da boxe fatto in casa

Sacco da boxe fatto in casa

Avvolgi la borsa con il nastro da imballaggio. Avvolgiamo le estremità della borsa con pezzi di nastro adesivo e avvolgiamo la superficie principale con una sovrapposizione. Tagliamo l'accesso al tappo di legno.
Sacco da boxe fatto in casa

Sacco da boxe fatto in casa

Sacco da boxe fatto in casa

Avvitiamo 3 viti a gancio nel tassello di legno usando la colla con un angolo di 120 gradi, ad una distanza di 2-3 cm dal bordo del tassello.
Sacco da boxe fatto in casa

Finiamo di avvolgere il sacco da boxe con un robusto nastro nero largo 50 mm.
Sacco da boxe fatto in casa

Sacco da boxe fatto in casa

Copriamo le estremità con pezzi di nastro adesivo, e copriamo la generatrice principale ruotando il sacchetto (in posizione orizzontale) e sovrapponendo il nastro. Tagliamo dei buchi per accedere ai ganci.
Dividiamo la catena in tre parti da 60 cm ciascuna e, utilizzando i moschettoni, attacchiamo le estremità delle catene ai ganci.
Sacco da boxe fatto in casa

Colleghiamo le parti superiori delle catene a una comune carabina. Ad esso è attaccato un grande moschettone, con l'aiuto del quale il nostro sacco da boxe è sospeso su qualsiasi traversa o gancio.
Sacco da boxe fatto in casa

Un sacco da boxe fatto in casa è pronto per essere picchiato.
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